Aura Vipassana Meditationszentrum - Horn-Bad Meinberg

Sabine R.

Das 3tägige Vipassana war für mich, als nicht wirklich in der Meditation erfahren, sehr passend. 10 Tage habe ich mir (noch) nicht zugetraut. Alles ist sehr gut durchdacht und für die 3 Tage angepasst. Da es im außen still wird, wird es im innen umso lauter, die Gedanken kamen wie im Film, Gehmeditation brachte bei mir die Gefühle in Bewegung. Dann wurde es am zweiten Tag im Innern etwas ruhiger. Die Klangmeditation war Gänsehaut Erfahrung pur, sowas hatte ich noch nie erlebt. Obwohl ich auch Psychotherapie erfahren bin, kommt man in der Therapie zwar zu Erkenntnissen nur oft bleibt das auf kognitiver Ebene stecken. Tiefe Meditationserfahrung kann ein Weg sein, diese zu transformieren, glaube ich. das Team und die Lehrer sind nicht nur sehr herzlich sondern auch authentisch und erfahren. Sie leben was sie lehren. Uns sie strahlen eine Ruhe, Klarheit, Souverinität aus, ich fühlte mich sehr gut aufgehoben. Vielen Dank und ich werde mir auch die 10 tägige Vipassana zutrauen.

Gaby B.

Ich habe an dem dreitägigen Vipassana teilgenommen und kann es jedem weiterempfehlen. Ich hatte ein Vierbettzimmer, mit zwei großen Räumen, welche mit einer Tür unterteilt war und einem gemeinsamen Bad. Das vegetarische Essen wurde frisch zubereitet und war hervorragend. Das Team ist sehr emphatisch und geht auf alle Fragen, die man abends auf kleine Zettelchen schreibt ein. Es wird viel Wissen und für mich neue Techniken weitergegeben. Mit den anderen Teilnehmern habe ich mich sehr verbunden gefühlt, obwohl kein Wort oder Blick ausgetauscht wurde. Ich bin dankbar an dem Vipassana teilgenommen zu haben, es hat mich in meiner Meditation weitergebracht und ich bin allgemein sensibler und gelassener geworden.

Christina H.

Eintauchen in die Stille: Warum ich es jederzeit wieder tun würde

Wenn man nach 10 Tagen Retreat im ICE nach Hause sitzt und sich wie selbstverständlich aufrecht hinsetzt und die Augen schließt um weiter zu meditieren – dann hat man eine gute Schule besucht!

Vipassana gibt einem nicht unbedingt das was man will, aber das was man braucht. So war es auch bei mir. Sprich, wenn man in der Außenwelt ständig alles sofort und auf einmal erledigen möchte und sich dabei völlig verzettelt – dann darf man sich hier beispielsweise in Gehmediation üben.

Die Yogastunden waren die heilsamsten, die ich je erfahren habe.

Die Lehrer sind großartig in Allem, was sie tun, von der Vermittlung von Wissen, der Anleitung der Praxis, der Sicherstellung eines reibungslosen Ablaufes und nicht zuletzt, der Schaffung einer vertrauten und geschützten Atmosphäre.

Ich kann dieses Retreat all denjenigen wärmstens empfehlen, die den Ruf nach Stille hören und bereit sind, ohne Ablenkung mit sich zu sein. Wenn man sich denkt, dass könnte es sein, das könnte gut für mich sein, dann darf man das für sich tun. Für mich war es das Beste, was ich für mich in meiner aktuellen Situation habe tun können. Ich habe Heilung verspürt, die ich sonst so nicht gefunden habe.

Soundaroma S.

Vielen Dank für die 3 Tage in Stille bei euch! Für mich persönlich gab es tiefgreifende Schattenarbeit, einige, wichtige Let Go Momente und neue / gezieltere Ausrichtung und Fokus - bis bald zur 10 Tages Vipassana 🙏🏻 Love & Light! Namaste

Robert S.

Ich habe an dem dreitägigen Retreat teilgenommen. Meine Motivation war es, (i) die Erfahrung zu machen, für eine längere Zeit die Reize von außen zu minimieren, und (ii) in der Meditationspraxis einen Schritt weiterzukommen. Vor dem Retreat habe ich jeden Tag 5 bis 10 Minuten meditiert, das konnte ich durch das Seminar erheblich ausbauen (sowohl die Länge als auch die Qualität der Meditation).

Der Tagesablauf bei dem Retreat besteht jeweils aus verschiedenen Übungseinheiten bzw. Blöcken mit verschiedenen Meditation (z. B. Atemmeditation, Gehmeditation, Klangmeditation etc.), Yoga, Essen und Freizeit. Der Ablauf ist vorher bereits genau bekannt (es gibt einen Plan für den gesamten Zeitraum), was den Tagen eine wunderbare Struktur gibt. Das Team ist sehr nett und kompetent (es gibt verschiedene Trainer/Leiter bei den Meditations- und Yogaeinheiten). Das Essen ist lecker und abwechslungsreich, und die Umgebung ist absolut idyllisch (einfach kurz mal auf Google-Maps o.ä. anschauen). Das Haus ist gemütlich und bietet unter anderem auch eine Bibliothek mit passender Literatur.

Ich habe von dem Seminar genau das bekommen, was ich mir erhofft habe. Es war eine absolut interessante Erfahrung, mal drei Tage zu schweigen und nicht vom Handy, anderen Menschen oder der Arbeit abgelenkt zu werden. Zudem bin ich in der Meditationspraxis einen großen Schritt vorangekommen, wovon ich nach dem Seminar nachhaltig profitiere. Statt den 5-10 Minuten, die ich vorher jeden Tag meditiert habe, sind es nun 20-30 Minuten unter der Woche und bis zu 60 Minuten am Wochenende. Diese Fortschritte hätte ich alleine nur schwer oder gar nicht geschafft.

Für mich persönlich war der 3-Tages-Retreat daher eine enorme Bereicherung und ich kann ihn absolut empfehlen. Es ist allerdings durchaus eine Überlegung wert, direkt die 10 Tage zu nehmen, weil man sich nach drei Tagen erst so richtig eingewöhnt hat. Zudem zeigen sich dann die ersten echten Resultate und zumindest ich habe mir an Ende dann gewünscht, noch weitermachen zu können. Sobald ich die Zeit finde, werde ich daher wohl auch den 10-Tages-Retreat machen, worauf ich mich schon freue.

An dieser Stelle auf jeden Fall nochmal ein großes Dankeschön an das Oum-Team!

WhayAyeLooh

Ich kann diesen Ort und das Vipassana Retreat dort sehr empfehlen.

Es hat mir mehr Ruhe und Einsicht gebracht als ich mir erhofft habe und auch wenn der Alltag schnell wieder seinen Platz einnimmt, behalte ich immer noch die Ruhe, die ich in mir, durch die erlernte Aufmerksamkeit auf meine Gefühle und Gedanken dort erlernt habe.
Vielen Dank an die sehr guten Lehrer.

Maria W.

Ich nahm an dem 3-tätigen Vipassana Teil und kann nur sagen, dass ich unbedingt wieder kommen möchte, diesmal aber für das 10-tätige Vipassana. Das Team ist sehr kompetent und freundlich, das vegane Essen war sehr lecker. Ich bin mit einem Freund gegangen und wir hatten ein Zweierzimmer gehabt. Die Gestaltung der Räume ist schlicht und komfortabel. Nicht zu reden und das Handy abzugeben fiel mir sehr leicht. Das lange stillsitzen bei den Meditationen war allerdings herausfordernden. Der Tagesablauf ist richtig gut durchdacht. Ich habe den Retreat schon mehrmals weiterempfohlen und bin auf viel Resonanz zugestoßen. Vielen Dank nochmal für diese Erfahrung!

Holy L. K. H.

Ich habe mich vom ersten Moment an, als ich auf den Hof des Zentrums kam, wohl gefühlt. Schon da fiel eine Menge Anspannung ab, als ob es ein Mantel wäre, der herunterfällt und es leichter wird. Der Ort des Aura Meditationszentrums ist wunderschön und strahlt soviel Ruhe aus.
Ich empfand die Lehrer als sehr authentisch und einfach angenehm.
Ich hatte das Gefühl, dass es für alle eine Herzensangelegenheit. Das ist ein großes Geschenk.
Es öffnet sich ein Raum, in dem man sich selbst immer klarer und tiefer begegnet.
Das Bewusstsein dehnt sich aus und erkennt sich selbst. Herrlich!
Ich komme wieder.
Tausend Dank von Herzen und gute Gedanken für euch.
Katharina